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18 nov4 Min. de lectura

Distorsión de la imagen corporal: ¿Cómo afecta y qué hacer al respecto?

¿Te has mirado al espejo y sentido que lo que ves no coincide con lo que otros perciben? Esta sensación puede estar relacionada con la...

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14 nov 20222 Min. de lectura

Lecciones importantes de la vida que muchos aprenden demasiado tarde

Todos queremos ser felices y vivir la vida plenamente. Sin embargo, en esa búsqueda, a veces pasamos por caminos que no nos llevan a...

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12 oct 20222 Min. de lectura

Padres seguros, hijos seguros

La "confianza en uno mismo" es una de las habilidades más importantes para la vida. Es a través de esta que podemos reconocer nuestro...

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19 sept 20222 Min. de lectura

¿Cómo se ve afectada la imagen corporal en un TCA?

Como bien es conocido una de las áreas afectadas por un trastorno de la conducta alimentaria es la imagen corporal, pero hablemos sobre...

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25 mar 20222 Min. de lectura

¿Cómo sobrellevar la frustración?

¿Qué ser humano no ha sentido la frustración? Pareciera que hay personas que no sienten frustración, pero no porque no se experimente, en...

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8 mar 20222 Min. de lectura

¿Cuál es tu valor?

Alguna vez te has preguntado, ¿cuál es tu valor? Probablemente muchas veces lo has escuchado: “eres valioso por el simple hecho de ser...

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12 oct 20212 Min. de lectura

La belleza está en las diferencias

Todos somos diferentes y eso es lo que nos hace iguales. Así como cada uno tiene una personalidad propia, experiencias, aspiraciones y...

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31 ago 20212 Min. de lectura

Mitos y realidades sobre el perfeccionismo

Cada día, donde quiera que miramos, nos encontramos con varios recordatorios de que podríamos ser mejores. Desde anuncios de belleza que...

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