¡Hoy es un día muy importante! Cada 30 de noviembre se conmemora el Día Internacional de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta...

Estoy de vuelta en mi pueblo. Sólo vine a arreglar cosas, a ordenar el departamento y a preparar una mudanza temporal; estaré aquí una...

Es complejo empezar el día sin ella... Ayer todo siguió siendo por ella y a través de ella, hoy un poco menos. Y, aunque meditemos...

Esta semana estuvo de visita mi prima: nos llevamos dos años de diferencia y crecimos casi juntas. Me gustó mucho recibirla y pasar...

“Hola, ¿qué haciendo?” me pregunta anoche el chavo con el que se están empezando a mover cosas. Yo acababa de prender el celular. Lo...

Todo se ha movido, y más rápido de lo que esperaba. Escribo esto mientras mi perrita, que se enfermó hace unos meses, ¿recuerdan?,...

Llevo ya más de tres semanas en Berlín. El tiempo acá se me pasa volando, me siento como pez en el agua y, a veces, me pierdo como...

Ser feliz tal vez radica simplemente en estar cómoda con los cambios: los cambios de clima, de ánimo, de planes. Estar cómoda con eso y...

Me gustan las páginas en blanco porque son una invitación a lo incierto, a lo inesperado. A veces me angustian las páginas en blanco,...

Perdonen, tengo diez minutos. Les platicaré lo que pueda en este tiempo corto. Pongo a mis dedos a correr, mientras mi mente descansa un...

Mi desorden alimenticio empezó a los 13 años, los pensamientos siempre habían estado ahí, la inadecuación y las ganas de ser bonita. Pero...

Aquí seguimos: Sofía pequeña, Sofía adulta y su perra Rima. Tenemos un sistema nervioso desregulado que no logra dormir bien por las...

Me quiero imaginar un mundo distinto, pero me abstengo – dicen que el pensamiento mágico es una evasión. Quiero vivir en el mundo que...

“Hoy estoy sola, no sin ilusiones, pero sola. Y es difícil, porque ya me había acostumbrado a ver el mundo con ojos de los dos, a...

Fue en 2011 cuando me acerqué a una clínica especializada en desórdenes alimenticios por primera vez. Ahí conocí a mi psicoanalista, a la...

Érase una vez, y comienza la historia sin fin. Los budistas le llaman “el samsara”: dale un punto de inicio, y la rueda del sufrimiento...

Es muy común que las mamás nos preocupemos cuando nuestros hijos empiezan a engordar. Sin embargo, es importante saber que el cuerpo...

Dicen que todos los días experimentamos todas las emociones; supongo entonces que no soy la única que siente que la vida es una montaña...

Escribo, borro, escribo. Mi mente es una madeja de adornos navideños olvidados en algún rincón. Quieren salir, pero no encuentran por...

Trece es uno de mis números favoritos; tal vez sólo es porque me gusta llevar la contraria. Desde que nací, nací al revés, o eso cuenta...