top of page
Av. Insurgentes Sur 619, Nápoles, CDMX
Tel: (55)2729-6902
Buscar
Centro Neandi
14 ago3 Min. de lectura
El problema de los filtros
En la era de las redes sociales, el poder de elegir a quién seguimos y qué contenidos consumimos parece ser una ventaja indiscutible. Sin...
14 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
10 jun3 Min. de lectura
Estándares y Estereotipos de belleza
Con frecuencia escuchamos los conceptos “estándares y estereotipos de belleza”, los vemos en los medios que consumimos todos los días y...
30 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
6 mar2 Min. de lectura
Tips para un saludable regreso a clases
Estamos a pocos días de haber iniciado el nuevo ciclo escolar y seguramente ya has tenido muchas emociones encontradas. Probablemente has...
3 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
2 ene2 Min. de lectura
Autocompasión: por qué es importante y cómo practicarla
Hoy en día, es común que las personas se vean obligadas a hacer más, tener más y ser más para sentir que son “alguien”. Por lo tanto, es...
3 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
12 oct 20222 Min. de lectura
Padres seguros, hijos seguros
La "confianza en uno mismo" es una de las habilidades más importantes para la vida. Es a través de esta que podemos reconocer nuestro...
8 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
5 sept 20221 Min. de lectura
Lo liberador de expresar tus emociones
Los seres humanos pasamos por acontecimientos vitales importantes. ¿Te ha pasado que en una situación conflictiva sobre piensas mucho las...
14 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
31 ago 20222 Min. de lectura
Salud en todas las tallas
Estamos inmersos en una sociedad que está programada para huir del peso, pues se piensa que a mayor peso, más irresponsable es la...
13 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
1 ago 20222 Min. de lectura
Ejercicio para ser conscientes de nuestros pensamientos automáticos
Alguna vez has tenido ideas como: ¿Será posible que me sienta mejor? ¿Mi vida puede mejorar? ¿Será que así soy y no puedo cambiar? Los...
32 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
17 may 20222 Min. de lectura
Las olas de las emociones y los pensamientos
¿Alguna vez has sentido que luchas contra ti mismo, y que la forma en la que lo haces incluso hace que termines más frustrada (o), más...
74 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
4 may 20222 Min. de lectura
¿Instagram en la recuperación de los trastornos alimentarios?
Desde retos extremos para bajar de peso, hasta influencers con apariencias inalcanzables; Instagram tiene la reputación de influir...
10 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
25 abr 20222 Min. de lectura
¿Cómo te ves?
Tómate un momento para pensar en la forma que tiene tu cuerpo, si quieres puedes cerrar los ojos e imaginar cómo te ves. Ahora te invito...
15 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
13 abr 20222 Min. de lectura
Vacíos emocionales
¿Te ha pasado que sientes que nada te llena? Que por más que haces algo por sentirte bien, nada es suficiente, y que corporalmente se...
8 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
25 mar 20222 Min. de lectura
¿Cómo sobrellevar la frustración?
¿Qué ser humano no ha sentido la frustración? Pareciera que hay personas que no sienten frustración, pero no porque no se experimente, en...
8 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
22 mar 20222 Min. de lectura
¿Cómo trabajar mis metas y mis propósitos? Un ejercicio rápido de introspección
Conforme va avanzando el año pueden ir ocurriendo dos cosas; la primera es que las metas y los propósitos que se plantearon cambian por...
21 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
8 mar 20222 Min. de lectura
¿Cuál es tu valor?
Alguna vez te has preguntado, ¿cuál es tu valor? Probablemente muchas veces lo has escuchado: “eres valioso por el simple hecho de ser...
17 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
21 feb 20222 Min. de lectura
Aquí y ahora
¿Recuerdas que hace algunos artículos atrás trabajamos una herramienta para practicar tu flexibilidad mental? Bueno, hoy traemos la...
3 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
14 feb 20222 Min. de lectura
Mitos y realidades sobre el perfeccionismo
Cada día, donde quiera que miramos, nos encontramos con varios recordatorios de que podríamos ser mejores. Desde anuncios de belleza que...
25 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
18 ene 20222 Min. de lectura
Manejo de juez interno
Alguna vez te has preguntado ¿Esto que hago, es bueno? ¿Y si me estoy equivocando, no estoy haciendo las cosas bien? O ¿alguna vez...
3 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
10 ene 20222 Min. de lectura
¿Cómo ponerme propósitos de año nuevo saludables?
Últimamente has estado escuchando: ¡Ahora si voy a bajar de peso! ¡Este año, voy a ir al gym y haré mucho ejercicio! ¡Ya me voy a poner a...
14 visualizaciones0 comentarios
Centro Neandi
21 dic 20212 Min. de lectura
Gaslighting en los Trastornos de la conducta alimentaria
Alguna vez has escuchado frases como “¡Esta loca, así no pasaron las cosas!”, “Eres muy sensible, era una broma”, ¿Si? ¿Te suenan? Bueno,...
13 visualizaciones0 comentarios
<script type="text/javascript" src="https://platform.linkedin.com/badges/js/profile.js" async defer></script>
bottom of page