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Centro Neandi
15 dic 20212 Min. de lectura
DIARIO DE SOFÍA: Cumpleaños feliz
Así como llegó, se fue el cumpleaños (pero que no diario cumplimos días, lo cual también amerita celebrar). He pensado muchas cosas... La...
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8 dic 20212 Min. de lectura
Herramienta para practicar mi flexibilidad mental
¿Te ha pasado que de repente te sientes estancada o que no florece la creatividad en ti? ¿Sientes que de pronto eres bastante rígida y...
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26 nov 20212 Min. de lectura
Confianza para la toma de decisiones
¿Cuántas veces has sentido que no sabes por donde empezar para tomar una decisión? O te preguntas ¿Tome el camino correcto? ¿Y si me...
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12 oct 20212 Min. de lectura
La belleza está en las diferencias
Todos somos diferentes y eso es lo que nos hace iguales. Así como cada uno tiene una personalidad propia, experiencias, aspiraciones y...
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4 oct 20212 Min. de lectura
¿Cuándo pedir ayuda por un Trastorno alimentario?
Algunas personas con TCA pueden llegar a creer que la mala relación que tienen con los alimentos y su cuerpo, es la misma relación que...
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18 sept 20212 Min. de lectura
¿Cómo se ve la depresión y qué es?
A ciencia cierta nunca se han preguntado ¿Qué es la depresión?. Habitualmente se asocia esta enfermedad con una emoción en particular; la...
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3 ago 20211 Min. de lectura
Beneficios de la psicoterapia
¡Hola! espero que estés muy bien. Hoy te quiero hablar sobre los beneficios de los que podemos disfrutar cuando nos atrevemos a pedir...
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30 jul 20211 Min. de lectura
¿Qué es y cómo se ve la ansiedad?
Muchas personas creen que la ansiedad es algo que pocas personas experimentan. Se imaginan que la ansiedad solamente son aquellos ataques...
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8 feb 20212 Min. de lectura
Señales de que la preocupación por tu cuerpo ya no es sana
En la sociedad actual, y desde hace algunos años, se han enseñado ciertos estereotipos de belleza, que inconscientemente se han...
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Centro Neandi
10 dic 20201 Min. de lectura
¿Cuál es el primer paso de la recuperación de un TCA?
En un Trastorno de Conducta Alimentaria los pensamientos obsesivos sobre el cuerpo, la persecución de lo que dicen los demás de ti o de...
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