El trastorno de estrés postraumático es una enfermedad de salud mental desencadenada por una situación aterradora, ya sea que la hayas experimentado o presenciado.

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Muchas personas que pasan por situaciones traumáticas quizás tengan dificultad temporaria para adaptarse y afrontarlas, pero con el tiempo y el autocuidado generalmente mejoran. Si los síntomas empeoran, duran meses e incluso años, e interfieren con tus actividades diarias, es posible que tengas trastorno de estrés postraumático.

Obtener un tratamiento efectivo después de que se manifiesten los síntomas de trastorno de estrés postraumático puede ser esencial para reducir los síntomas y mejorar el funcionamiento.

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Síntomas

Los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT) pueden comenzar dentro de un mes de un suceso traumático, pero a veces pueden no aparecer hasta años después.

• Recuerdos

• Evasión

• Cambios negativos en el pensamiento y en los estados de ánimo

• Pensamientos negativos sobre ti mismo, otras personas, o el mundo en general

• Desesperanza acerca del futuro

• Problemas de memoria, incluso no recordar aspectos importantes del suceso traumático

• Dificultad en mantener relaciones cercanas

• Sentirte distanciado de tus familiares y de tus amigos

• Falta de interés en las actividades que antes te gustaban

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Riesgos

Este trastorno puede alterar tu vida entera: tu trabajo, tus relaciones, tu salud, y el goce de las actividades diarias.

Tener trastorno de estrés postraumático también aumenta el riesgo de sufrir otros problemas de salud mental, como:

• Depresión y ansiedad

• Problemas con el consumo de drogas y alcohol

• Trastornos de alimentación

• Pensamientos y acciones suicidas